VERÐLISTI

Einkaþjálfun

Fyrir þá sem vilja æfa með þjálfara í stöðinni og fá fulla þjónustu. Mismunandi pakkar eftir því hve mikinn tíma viðkomandi aðilar hafa. Allir einkaþjálfunarpakkarnir eru eins fyrir utan fjölda skipta per viku sem mætt er með þjálfara. Innifalið í einkaþjálfun:

  1. Þjálfun með þjálfara
  2. Æfingaprógram 3-4x í viku sem er sérsniðið fyrir hvern og einn
  3. Matarplan
  4. App með æfingarprógrammi, matarplani, skráningu á æfingum o.fl.
  5. Utanumhald, samskipti og eftirfylgni þjálfara

Einkaþjálfun 1 (Verð 90.000 krónur á mánuði)

Mæting með þjálfara 2x í viku

Einkaþjálfun 2 (Verð 60.000 krónur á mánuði)

Mæting með þjálfara 1x í viku

Einkaþjálfun 3 (Verð 40.000 krónur á mánuði)

Mæting með þjálfara  2x í mánuði

Annað

Einstakir tímar í einkaþjálfun, stöðufundir og markmiðasetning (12.000 krónur á klukkustund)

Fleiri en einn saman í einkaþjálfun

8 skipti með mér (1 mánuður 2x í viku) fyrir tvo saman 60.000. kr á mann (7.500 kr. / skipti)
8 skipti með mér (1 mánuður 2x í viku) fyrir 3 saman 50.000 kr. á mann (6.250 kr. / skipti)
8 skipti með mér (1 mánuður 2x í viku) fyrir 4 saman 40.000 kr. á mann (5.000 kr. / skipti)

12 skipti fyrir 2 saman í einkaþjálfun (1 mánuður, 3x í viku eða 2x í viku í 6 vikur) 80.000 kr á mann (6.700 kr. / skipti)
12 skipti fyrir 3 saman í einkaþjálfun (1 mánuður, 3x í viku eða 2x í viku í 6 vikur) 68.000 kr á mann. (5.700 kr. / skipti)

Hægt er að dreifa fjölda skipta yfir annað tímabil ef það hentar viðkomandi betur

Fjarþjálfun

Fjarþjálfun 1 (Verð 1 mánuður á 20.000 kr.)

  • Sérsniðið prógram 3-4 æfingar á viku
  • Matarplan ef fólk vill
  • Samskipti við þjálfara og eftirfylgni
  • App með æfingarprógrammi, skráningu á æfingum o.fl.

Hægt er að kaupa fleiri en einn mánuð í fjarþjálfun 1 í pakka og þá er verðið:

  • Áskrift í 3 mánuði 18.000 kr. á mánuði = 54.000 kr.
  • Áskrift í 6 mánuði 16.000 kr. á mánuði = 96.000 kr.
  • Áskrift í 12 mánuði 14.000 kr. á mánuði = 168.000 kr.

Fjarþjálfun 2 (Verð 1 mánuður á 10.000 kr.)

  • Staðlað prógram 3-4 æfingar á viku
  • App með æfingarprógrammi, skráningu á æfingum o.fl.

Hægt er að kaupa fleiri en einn mánuð í fjarþjálfun 2 í pakka og þá er verðið:

  • Áskrift í 3 mánuði 9.000 kr. á mánuði = 27.000 kr.
  • Áskrift í 6 mánuði 8.500 kr. á mánuði = 54.000 kr.
  • Áskrift í 12 mánuði 7.500 kr. á mánuði = 96.000 kr.